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17 07 2012

为了庆祝朱小黑在我们家住了第二个月

专程为他烘的苹果肉桂曲奇

烘烤的材料和过程算是超级简单

朱小黑，老妖精和嘟嘟也很赏脸很喜欢

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材料：（4人份）

1）五花肉500G

2）木耳 50G （洗净 泡软）

3）蒜蓉 （剁碎）

4）姜（剁碎）

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所需材料：

1）粽叶

2）草绳

3）糯米 1KG

4）五花肉 500G

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腰围：27.5 inch >> 28.3

肚腩：30 inch >> 30

臀围：37.5 inch >> 38

体重：52.1KG >> 53.1KG

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16/05/2012

21.05.2012

22.05.2012

NutriSource - Chicken and Rice Formula - Small/Medium Breed Puppy Food

3KG - RM45

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ANG ANG ANG

距离这个圣诞马拉嘎嘎游已经有130天 从冬天变成夏天

我才甘愿为了清HARDISK 才整理照片

来吧 大家在这炎热的天气随着我回想起

130天前。。。

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07/09/11 — 11/10/11（34天）

腰围：29 >>> 29 (---) 没有达到目标！！！

肚腩：32.5 >>> 32 (0.5) 没有达到目标！！！

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哎 前阵子瘦了那几KG 被人叫水蛇之后 就开始对减肥越来越懒散 开始越吃越多东西 越来越懒惰打球

虽然还是没有吃正餐 不过一天吃很多很多东西 夜宵也越来越多 几乎一个星期三次

体重是没有肥到 但是一直保持在七月尾的体重

那时称57KG 开始到我要死 而且觉得9月55KG 一定可以达到

结果呢 .......

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